眼精疲労とは、十分に睡眠をとるなど目を休ませても疲れが取れず、目の痛みや頭痛をおこしたり、かすんで見えたり、回復しても再びすぐに目の疲れがでてきたりするものです。
眼精疲労の原因としては、

1. 1. 近視、遠視、乱視、不同視などの屈折異常や、老視などの調節異常
2. 2. ドライアイ
3. 3. パソコン等の使用によるいわゆるVDT症候群
4. 4. 体調不良や精神的はストレスによるもの